Le Rebirth est une technique de respiration amplifiée, consciente et dirigée, qui permet de s’abandonner complètement pour libérer les charges émotionnelles récentes ou lointaines bien au-delà le mental.

Le Rebirth accompagne remarquablement la capacité d’expansivité de la conscience.

Une séance de Rebirth se vit seule ou en groupe et dure généralement de 1h30 à 2h.

Cette approche - créée par l’américain Léonard Orr dans les années 1970 - permet également de se libérer des mémoires non conformes, de se rencontrer profondément, de révéler son être intérieur et :

- Une meilleure compréhension de soi-même et des autres

- L’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi

- Le développement de la sensibilité « verticalisée », du ressenti, de l’intuition… et de la multidimensionnalité

- La liberté d’être par l’expression juste de sa vérité intérieure

- La relation à l’autre dans la paix, l’harmonie, l’écoute, l’empathie